Détoxifiez, drainez et faites du sport!

La fin d’année sollicite l’organisme. C’est vrai que les fins d’années s’accompagnent souvent de quelques excès et c’est très bien de se faire plaisir lorsqu’on se retrouve en famille ou entre amis mais les débuts d’années, eux, s’accompagnent souvent de bonnes résolutions.

Les 3 résolutions pour détoxifier votre organisme :

  1. Je dis bye bye au teint terne et à la fatigue en détoxifiant mon organisme.

Vous avez accumulez un certain nombre de déchets dans votre organisme et une cure détox permet de purifier votre corps pour vous sentir bien physiquement mais aussi dans votre tête. Une cure détox permet de remédier à de nombreux maux comme les ballonnements, la fatigue, les troubles du sommeil, le teint terne ou quelques kilos en trop.

Demandez conseil à votre médecin mais dans tous les cas, une cure détox commence par le fait de boire beaucoup d’eau. Vous devez boire 1.5 litre d’eau par jour soit de façon régulière tout au long de la journée.

Bien sûr, vous pouvez ajouter quelques tranches de citrons dans votre eau.

2. Je prends soin de mon système lymphatique avec quelques massages.

Chez NATURE&WELLNESS, le drainage lymphatique est un drainage RENATA FRANCA.

Ce drainage RENATA FRANCA est un massage tonique qui permet de stimuler le circuit lymphatique afin d’accélérer le processus d’élimination.

La lymphe est le liquide dans lequel baignent les cellules et elle est importante à la fois pour l’immunité et l’élimination des déchets cellulaires.

Grâce à des gestes toniques, une pression ferme, des pompages réguliers, le drainage lymphatique RENATA FRANCA dynamise le circuit lymphatique et accélère de ce fait l’élimination des toxines.

Avec un drainage lymphatique tout votre organisme est « nettoyé ».

3. C’est décidé, je pense à moi et je prends le temps de faire du sport.

Chez AQUABECOOL nous vous proposons un large choix d’activités et de créneaux horaires pour pratiquer des activités d’aquafitness telles que l’aquabike, l’aquagym, l’aquatrekking, l’aquaboxing,…. En pratiquant ces activités, vous renforcez votre système musculaire, vous stimulez votre rythme cardiovasculaire, vous améliorez votre tonus respiratoire et votre circulation sanguine tout en pratiquant une activité sportive non traumatisante pour votre corps.

C’est sûr, vous trouverez chez Aquabecool Eysines une activité pour vous.

Plus aucune excuse !

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